Techniques Chinoises du souffle

Respiration et mouvement

Le souffle, c’est la vie. Cette session nous invite à explorer les techniques chinoises du souffle externe (respiration) et interne (sensations et images du corps). Des traités anciens seront étudiés en pratique et en théorie. Un apport de la kinésithérapie des troubles respiratoires créera un espace comparatiste avec la biomédecine. Enfin, des exercices en mouvement permettront d’explorer les alternances entre intériorisation et extériorisation, ainsi que les changements de rythmes et d’intensités.

Professeure émérite à l’Institut national des langues et civilisations orientales (Inalco), Catherine Despeux est l’auteure de nombreux livres académiques, de traductions et d’analyses portant sur l’histoire des techniques d’entretien du principe vital (yangsheng) et d’alchimie interne (neidan) du taoïsme, ainsi que du bouddhisme Chan (Zen) et de la médecine chinoise.