MAGALAS (34)

Le prochain stage de l’école de l’Oie Sauvage se déroulera Samedi 17 après-midi et Dimanche 18 décembre 2022 à la Maison Pour Tous, salle de danse à MAGALAS.

Sera enseignée la Forme N°4 « Trépieds et spirales »  centrage sur le Dan Tian Inférieur

Avec ces mouvements simples, cette forme reprend tous les principes du Dayan Qi Gong : poids arrière (Trépieds) travail sur les spirales, les coordinations et relâchement des mouvements, approche de la notion des 5 éléments et constitue la 1^ère étape dans l’approche de l’alchimie Taoïste (Neidan).

Cette forme s’adapte aux pratiquants débutants comme avancés, les uns plus axés sur les mouvements et le relâchement et pour les autres un travail plus approfondit sur la circulation du Qi à travers la cohérence respiratoire.